[武汉市]武汉洪山区学拉丁舞哪里好？*锐力舞蹈

锐力拉丁舞老师简介：姓名：管文弢，男，毕业于武汉体育学校，毕业至今已有10年舞蹈经历，6年教学经验，在国内、国际赛事均荣获多枚金牌、*名的奖项。教学风格认真负责、风趣幽默、他极好的亲和力与教学实力，受到广员的一致好评与喜爱，无论是5-10岁的小朋友，还是40-60岁的成人，他都有一套独特而出众的教学方式！

练习拉丁舞有几大好处：拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部运动比较多。因此，一般讲，练习拉丁舞的人腹部比较平坦，不大会有腰部赘肉。拉丁舞在打造女性美丽曲线的同时，也能培养女性的挺拔身姿。人的腹部一般不容易活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显着。

此外，经常跳拉丁舞可以增强自信心，精神处于抑郁或高度紧张状态时，跳上一曲拉丁舞还可以使身心得到彻底的宣泄和放松。拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。