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    关于DHA，信任咱们都不生疏。电视媒体等广告上的一些婴幼儿奶粉以及各种养分保健品，哪个不是都声称个人的商品富含丰厚的DHA呢？是的，DHA要是欠好的话，这些商家也就不会以此来作为商品的卖点了。可是这些商品往往都是贵重的商品，并不合适群众，湖北省*厨师学校的王老师向咱们掀开一个隐秘，想弥补DHA，这些保健品并不是*要素，咱们平常日子中就有丰厚的DHA，比方鱼眼，这可是DHA的聚集地。

    那么啥是DHA呢？它又有哪些了不得的功用呢？湖北省*厨师学校的王老师接下来为你揭晓。

    DHA是神经系统细胞成长及保持的一种首要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在双眼视网膜中所占份额*,约占50%。它首要功用是能影响大脑发育，推进视网膜光感细胞的老练，维护心血管等，关于婴幼儿来说尤为重要，可以说DHA才是真实的脑黄金。

    DHA首要存在于许多海洋鱼体内。而咱们吃鱼时，往往会将鱼眼疏忽，殊不知，咱们花大代价去采办的所谓养分品，仅仅为了其间的一点点DHA，却将真实很多的DHA给弃之不必，是在是可笑。湖北省*厨师学校的王老师提示你，吃鱼时别抛弃鱼眼，那可是高度精纯的DHA！（湖北省*厨师学校）