[武汉市]一建冲刺：10种记忆高招及6种背书方法

2014年一建考试正在紧张备考中,博创教育提醒亲们多借鉴别人的学习方法可以提高学习效率，节省时间哦~!

10种记忆高招：

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8.多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.*时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为*记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

背书六种常见方法：

1、口诀法：6不张拉：合规交配准强; 基坑检测10个项目：3建地管;2力围土水。

2、场景记忆：哪些地方设置警示标志：我想象一只小老鼠，通过大门，走进过道，两边有设备，然后上了电梯，来到天桥，穿过隧道，到了基坑，*遇到危险物品，挂了。

3、分类记忆：人的记忆项目每个不要超过6条，安全资料有哪些?16条，分为3个证、3个施工前，5个人，5个施工过程中。

4、画图记忆：基坑防护的措施。画一个坡，上面画一个运土，下面画个堆载，坡上画个防护，垂直坡画个箭头代表不挖反坡，坑底画波纹代表降水，画个眼睛，代表监测信息化施工。

5、类比记忆：拆模板脚手架的措施：类比大楼里捉拿恐怖分子，1、围护;2、指挥;3、直升机空降从上到下;4、打死的匪徒不能扔下来，要分类摆好。等等。

6、归类总结：书上的坍落度：归类一起记忆，比如：道路20-40;大体积120+-20;水下----泵送------。

----博创职业培训学校简介----

武汉博创集智教育培训有限公司是湖北省职业培训*，公司于2005年成功成立，经过10年的努力，武汉博创在湖北教育培训行业中已然成为佼佼者。公司现在武汉市共有九个校区，十堰市有一个校区。各个校区皆处于交通便利、学习氛围浓厚的地域，附近风景秀丽、历史人文荟萃，是学习培训的圣地。每个校区集报名、教学、行政管理于一体，是莘莘学子潜心向学的理想处所。是一家专业的考试培训机构。